通向自我之路 愛(ài)自己
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“你愛(ài)自己?jiǎn)幔俊蔽覇?wèn)了幾個(gè)朋友,她們都靦腆地笑了,1時(shí)不知如何回答.是啊,我們從小接受的教育都是要愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民愛(ài)他人,要談“如何愛(ài)自己”,似乎還真是件令人不好意思的事情.況且,我們對(duì)自己的愛(ài),從來(lái)都是忽高忽低的.早上起來(lái)照鏡子還覺(jué)得自己聰明又漂亮,很愛(ài)自己,可能地鐵里誰(shuí)的1個(gè)不屑的眼神,或者工作中的1個(gè)問(wèn)題讓你感覺(jué)到焦慮不安,剎那間,你可能又對(duì)自己的形象充滿了懷疑.其實(shí)我們自己本身并沒(méi)有變化,只是我們看向自己的目光變了.為什么“我”和“自我”之間會(huì)有差距？因?yàn)檫@個(gè)與“我”親密的“自我”根本不是天生的,而是在與我們與他人的關(guān)系中逐漸建立起來(lái)的,尤其是與我們的父母或者我們生命初期的照顧者之間的關(guān)系中建立起來(lái)的.我們每個(gè)人都是獨(dú)1無(wú)2的、有價(jià)值的個(gè)體,然而,只有擁有透過(guò)愛(ài)的眼睛被認(rèn)識(shí)/接受的體驗(yàn),我們才能學(xué)會(huì)愛(ài)自己.每個(gè)人的基礎(chǔ)是不同的.有些人幸運(yùn)地從小就得到父母無(wú)私的愛(ài),懂得愛(ài)自己,而有些人的自愛(ài)之路就艱辛很多.不過(guò),更經(jīng)常的情況卻是：我們以為很愛(ài)自己,可是并沒(méi)有真正了解我們的自愛(ài)、自我評(píng)價(jià)建立在什么基礎(chǔ)之上——如果沒(méi)有把愛(ài)自己轉(zhuǎn)化成1種自覺(jué)意識(shí)的話,如果愛(ài)自己只是依賴外界評(píng)價(jià)支撐的話,這基礎(chǔ)還是脆弱的.這樣的自愛(ài)只是假象.他人投來(lái)愛(ài)的目光,我們就會(huì)覺(jué)得自己很好.如果他人投來(lái)苛責(zé)的目光呢？自我形象1瞬間就崩塌了.就像婕那樣……